Bakterije v zobnem plaku so glavni povzročitelj zobne patologije. Bakterije se pritrjajo na površino zoba in tvorijo biofilm, hkrati ta zori in postaja vedno bolj kariogen. Zobni plak povzroča kariozne lezije in tudi težave z dlesnimi. Zaradi tega je pomembno, da zobni plak redno in temeljito odstranjujemo. Predlagamo odstranjevanje mehkih zobnih oblog 2x dnevno z uporabo mehke zobne ščetke in zobne paste s fluoridi. Enkrat dnevno je priporočena tudi uporaba zobne nitke ali medzobnih ščetk, dopolnilno lahko uporabljamo ustne vode, ki naj ne vsebujejo alkohola. Pri ščetkanju moramo biti posebej pazljivi na to, da temeljito očistimo vse zobne površine, še posebej tiste na meji z dlesnijo. Učinkovitih je več tehnik ščetkanja, priporočamo pa Bassovo tehniko krožnih gibov. Ob vsem tem ne pozabimo na redno 2x letno odstranjevanje trdih zobnih oblog pri zobozdravniku, saj s tem zagotovimo boljše zdravje dlesni in lažje vzdrževanje osebne ustne higiene.
Za svetovanje o izvajanju ustne higiene lahko sledite naši spletni strani ali pa se naročite na termin pri certificiranih inštruktorjih oralnega zdravja.
